Ben je op het einde van je revalidatie en wil je toekomstige blessures voorkomen? Of ben je nog nooit geblesseerd geweest, en wil je dit zo houden? Beter voorkomen dan genezen! Vanuit dit standpunt bieden we jou een screening op maat aan. Hierbij zoeken we of er zwakke schakels aanwezig zijn in het lichaam. Deze zwakke schakels kunnen op termijn evolueren in een blessure.

Deze screening bestaat uit een vraaggesprek. We willen meer weten over je verleden, het heden en je toekomst. Had je al eerder blessures, operaties, … Daarnaast voeren we ook een lichamelijk onderzoek uit waarbij er vooral gezocht wordt naar bewegingsbeperkingen, krachtsverschillen en/of tekorten. Deze screening legt vaak een of meerdere risicofactoren op blessure bloot. Op basis van de resultaten van de screening kijken we dan welke oefeningen voor jou nuttig kunnen zijn. Deze oefeningen stellen je dus in staat om preventief je zwakke schakels zelf te versterken.

Sportbegeleiding kan ook bestaan uit veldtrainingen, waarbij er zeer sportspecifiek gewerkt wordt. Dit kan zowel preventief als op het einde van een revalidatieperiode gebeuren.